Grudzień w Klubie Seniora "BAŚNIOWE ZACISZE" upłynął bardzo pracowicie. Uczestnicy spotykali się regularnie w Domu Spokojnej Starości Baśniowe Zacisze, wykorzystując grudniowe dni na aktywność fizyczną, twórczość i wspólne rozmowy.

Najważniejsze informacje

Miejsce:

Dom Spokojnej Starości Baśniowe Zacisze

Aktywność fizyczna:

grupowe zajęcia ruchowe wspierające kondycję i zdrowie

Zajęcia twórcze:

warsztaty florystyczne (stroiki i ozdoby) oraz warsztaty artystyczne (bombki na choinkę)

Wsparcie psychologiczne:

pogadanki o zdrowiu i emocjach, z naciskiem na spokój i równowagę

W Klubie Seniora realizowane były różnorodne zajęcia wspierające seniorów w zakresie kultury fizycznej, rozwoju i dobrego samopoczucia. Prowadzone były grupowe zajęcia ruchowe, które sprzyjały poprawie kondycji fizycznej i zdrowia uczestników. Zorganizowano również warsztaty florystyczne, podczas których wykonywane były świąteczne stroiki i ozdoby, a także warsztaty artystyczne poświęcone tworzeniu bombek na choinkę.

W ramach wsparcia psychologicznego odbywało się poradnictwo w formie pogadanek dotyczących zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego oraz rodzinnego. Przeprowadzono także pogadanki na temat emocji, ze szczególnym uwzględnieniem spokoju i równowagi wewnętrznej. Zrealizowano spotkanie poświęcone świętom Bożego Narodzenia, podczas którego omawiano znaczenie tradycji, sposoby jej pielęgnowania oraz to, co jest ważne i potrzebne w tym szczególnym czasie. Zajęcia uzupełnione były o swobodne wypowiedzi uczestników, sprzyjające integracji i wymianie doświadczeń.